Este-X

este-xEste-X kombiniert Elemente aus dem hochintensiven Intervalltraining,
um deine Kraft und Ausdauer zu verbessern und die kleinen Fettpölsterchen abzubauen.

Unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter (Ausnahme: Gewitter und Orkan)
trainieren wir mit Autoreifen, Baumstämmen, etc. und vor allem mit dem eigenen Körpergewicht.

Getreu dem Motto „back to nature“ gibt jeder 60 Minuten für sich sein Bestes und während wir Spaß dabei haben, überrunden wir jeden der faul auf dem Sofa liegt. Lasst euren Schweinehund hinter euch und seid dabei.

Die nächsten Termine

Este-X macht eine Pause, bis die Außenanlage des neuen Gewerbegrundstückes Am Siedenkamp 32 in Bliedersdorf hergerichtet ist.

Stattdessen ist Tabata-X neu im Boot. Eine Stunde darf sich euer Körper bei Tabataintervallen auspowern. Ihr werdet also weiterhin im "Hoch Intensiven Intervall Training“ (HIIT) bei Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auf eure Kosten kommen, wir haben lediglich nicht die gleiche Fläche wie bisher zur Verfügung

 

Anmeldung

Anmeldung unter info@randybuelau.de

4PowerCard

Die 4 PowerCard beinhaltet 4 Workouts. 1 x 4PowerCard für 36 € statt 40 €, 2 x 4PowerCard für 70 € statt 80 €
Hast Du Interesse? Schreib mir gerne eine E-Mail an info@randybuelau.de.

Impressionen