Workshops

Individuelle Workshops für dich und dein Team

Halbtagesworkshop/Ganztagesworkshop mit Randy und externen Coaches

Crossland unter der Leitung von Randy Bülau Sports ist einzigartig, innovativ und wetterfest. Genauso werden wir eure Workshops angehen.

Ihr sucht den etwas anderen Workshop und wollt einen besonderen Tag im Team erleben? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Wir bieten nicht nur Theorie, sondern werden euch auch praktisch abholen und neue Impulse setzen.

Schreibt uns eine E-Mail mit euren besonderen Wünschen und Zielen und dann kann es schon bald losgehen.

Hier ein paar Anregungen/Ideen, welche Themen für euch interessant sein könnten...

- Bootcamp für Körper und Geist (mentale und körperliche Herausforderungen für dich und dein Team)

- EnergyBootcamp (Wissensrieseaber Umsetzungszwerg? Ändere das!)

- Business Bootcamp (Was kannst du und dein Team von uns Leistungssportlern in dein Business übertragen?)

- Upcycel und Recycel Bootcamp (Zieht gemeinsam an einem Strang und verewigt euch handwerklich auf Crossland)

Eure individuellen Anfragen schickt bitte an info@randybuelau.de.

Open Workshops 2019

Juli

Impulsworkshop zum EnergyBootcamp mit Randy und Stefan

endlich ist es soweit, unser erster Impulsworkshop zum EnergyBootcamp steht!!!

Wir wissen, dass wir uns ausreichend bewegen und gut ernähren sollten, dass wir nur ein begrenztes Energieniveau jeden Tag zur Verfügung haben und uns Auszeiten nehmen sollten. Wir machen es aber nicht!

Gehörst du auch zu den „Wissensriesen“, aber „Umsetzungszwergen“ und willst das endlich ändern?

Wieso klappt die Umsetzung im Alltag nicht, wenn wir im Grunde alles wissen, damit es uns richtig gut geht?

Wir haben kein Wissensproblem. Wir haben ein Umsetzungsproblem!

Was erwartet dich also in unserem 4-stündigen EnergyBootcamp?

Block 1–Sport & Ernährung (Randy & Stefan)

Die wichtigsten Ernährungs-Dos and Don’ts

Wie ich mit minimalem Aufwand viel erreiche

Welches Training/Sportart am besten zu mir und meinem Alltag passt

Block 2–Stress & Entspannung (Energiemanagement) (Randy & Stefan)

Lerne deine beiden Stresssysteme kennen und was dir wirklich Energie raubt

Erfahre, wie du mit nur 10 Min. jeden Tag viel entspannter bist

So musst du deinen Tag gestalten und gesund, energiegeladen und leistungsfähig zu sein

Block 3–Mentale Erfolgsstrategien der Champions (Randy & Stefan)

Lerne die wichtigsten Fähigkeiten und Eigenschaften für Erfolg kennen

Erfahre welche mentalen Techniken jeder für sich nutzen kann

Erfahre was die Großen des Sports konkret anders machen um ihre Ziele zu erreichen

Block 4–Motivation & Alltagsroutinen (Randy & Stefan)

Lerne die 6 wichtigsten Motivationsbooster für deine Fitness- und Gesundheitsziele kennen

Erfahre wie du ein „Dranbleiber“ wirst

Lerne die wichtigsten Tagesroutinen für langfristige Bestleistungen kennnen

Ihr wisst nicht, wer Stefan ist?

Hier ein paar Schlagworte zu Stefan:

früherer Handballprofi, heute Sportexperte, Sportsmentor, PerformanceExpert, Top-Speaker

... trotz seiner unzähligen Qualifikationen - einfach lässig und gut drauf 😉

Es lohnt sich definitiv mal hier vorbeizuschauen:

Homepage: www.stefan-kloppe.de

Instagram: stefan_kloppe_sportsmentor

Facebook: Stefan Kloppe - SportsCoaching

Lasst euch den Impulsworkshop zum EnergyBootcamp mit Stefan und mir nicht entgehen!

Save The Date bzw. meldet euch am Besten direkt an!

... ansonsten bin ich mir sicher, dass ihr einen coolen Workshop verpasst...

Wann? 13.07.2019

Uhrzeit? 10.30 Uhr

(X-Lauf wird am 13.07.2019 parallel zum X-Jump um 08.45 Uhr starten)

Dauer? 4 Stunden

Wo? Höft, Festsaal, Am Pfingstmarkt in Hedendorf

Anmeldung unter

https://www.appointman.net/plugin/workshops/workshops.xhtml?spid=5a9e900246e0fb0001ebb4fd&workshopId=5cd9397c46e0fb0001e46b5f

Wir freuen uns auf euch! Das wird super werden!