Events

Kurse / Workouts im Zeitraum vom 19.01. - 26.01.2019

In der Zeit vom 19.01. - 26.01.2019 werden wir mit 25 Personen unsere Sportreise nach Fuerteventura antreten. Wow! Vielen Dank für euer Vertrauen! Wir sind selbstverständlich bemüht und arbeiten fleißig daran, Vertreter & Coaches für uns zu gewinnen, dass die Trainingseinheiten vor Ort auf Crossland gemäß Kursplan wie gehabt stattfinden. Kleine Änderungen und Anpassungen werden nicht ausbleiben. Bitte meldet euch rechtzeitig für die Workouts an.

 

Februar 2019

SPECIAL WORKSHOP: X-Yoga mit Hans Figueroa im Februar - Bitte anmelden!

Am Samstag, den 16.02.2019 um 10.30 Uhr erwartet euch X-Yoga der besonderen Art mit dem außergewöhnlichen Trainer Hans Figueroa. Aussprünglich aus dem Kampfsport kommend, greift der aus Hamburg stammende Coach auf jahrelange Erfahrung als Yoga-Coach und Ausbilder zurück. Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch ist Hans unglaublich.

Wir haben uns für die Zusammenarbeit mit Hans entschieden, da er unsere Philosophie des Outdoorsports voll und ganz unterstützt und einen besonders auf Outdoorsport geeigneten exklusiven Workshop mit euch durchführen wird.

Zu diesem Workout wird Hans jeden von euch abholen, er ist also nicht nur für Yogis, sondern für Jedermann geeignet, der ein besonderes Training bei einem besonderen Coach erleben möchte.

Freut euch auf zwei Stunden abwechslungsreichstes X-Yoga auf Crossland mit der Ikone erleben zu dürfen ...

Das erwartet euch:

X-Yoga meets Material Arts (Kampfsport), Animal Movements (tierische Bewegungstechniken) & Functional Training

Es lohnt sich nicht nur für X-Yoga Gänger... auch unsere Booties, Jumper & Functional-Xer werden auf ihre Kosten kommen und neue Bewegungsabläufe genießen dürfen!!!

16.02.2019, 10.30 Uhr, 120 min. Yoga-Power mit Hans ...

15 € für RBS Kunden, 20 € für externe Kunden 😉 (Barzahlung vor Ort)

Schaut euch gerne einmal auf seiner Homepage um und macht euch ein eigenes Bild... www.hans-yoga.de

Ab sofort findet ihr den Kurs im System und könnt euch einen Platz reservieren!

Seid dabei, das wird ein Workout der besonderen Art werden. Save the Date!!!

 

Infoabend zum FitnessCamp, Detox & mehr im August 2019

Fitnesswoche: So 04.08. - Sa 10.08.2019
Ort: Crossland (Outdoorsportanlage), Am Siedenkamp 32, 21640 Bliedersdorf

INKLUSIVLEISTUNGEN
FitnessCamp mit Randy Bülau Sports
Von Bootcamps über Jumping Fitness bis hin zu Yoga bieten wir euch abwechslungsreiche Outdoor-Workouts, bei denen neben dem eigentlichen Auspowern vor allem der Spaß im Vordergrund steht.

Detox mit Feegan
Mit einem Ingwershot und Heilerde starten wir in den Tag, nach dem ersten Training servieren wir frische Früchte. Zum Mittag erwartet euch ein Koriandershot bevor es mit leckeren Snacks auf die Wanderung geht. Der Tag wird mit abwechslungsreichen Menus zum Abendessen und einem Detox-Power-Smoothie nach der letzten Trainingseinheit abgerundet.

… & mehr
Die täglichen Wanderungen präsentieren euch unsere wundervollen Landschaften im Auetal, im Alten Land oder an der Elbe.
Mit Basischen Fußbädern wird der Entgiftungsprozess angetrieben und verstärkt den Entschlackungsprozess.

Fitness und Wellness Massagen können individuell hinzugebucht werden.

Alle Produkte sind selbstverständlich hausgemacht, bio und soweit es geht, regional.

Bei der Suche einer Unterkunft unterstützen wir euch gerne und empfehlen euch schöne Ferienwohnungen, Appartements oder Hotels in unserer Nähe.

PREIS PRO PERSON
459 €

INFORMATIONSABEND mit Fee und Randy
Am 22.02.2019 Uhr bieten wir euch einen Informationsabend an, an dem wir euch unser "Fitness, Detox & mehr“ Camp auf Crossland vorstellen. An diesem Abend habt ihr die Chance alle Fragen zu stellen, die euch auf dem Herzen liegen.
Einen kleinen Snack und ein warmes Getränk bieten wir gerne an.
Für den Informationsabend könnt ihr euch über die Kurse (ohne Buchungskontingent) einbuchen, damit wir ein wenig planen können...
Die Plätze sind begrenzt, aber für jeden Teilnehmer geeignet. Also, nicht lange überlegen... seid dabei!

März 2019

Karneval auf Crossland am 02.03.2019 - Save the Date!!!

Am 02.03.2019 wird unsere Kölche Frohnatur Simone mit euch zu der passenden Mucke Jumpen... Verkleiden ist dringend erwünscht... Seid dabei!

 

X-Day am 16.03.2019 - Save the Date!!!

Im letzten Jahr war der X-Dax bereits ein voller Erfolg. Auch dieses Jahr erwarten euch unterjährig zwei Trainingstage auf Crossland, wo ihr einmal mehr über eure Grenzen gehen könnt, oder einfach mal etwas anderes ausprobieren könnt. Seid gespannt!

 

April 2019

Helfer für "Happy Easter For Kids

Wir suchen freiwillige Helfer, die uns am Ostermontag (22.04.2019 ab 14.00 Uhr) unterstützen mögen, ein großes Ostereiersuchen auf Crossland für die Kinder aus der Region auf die Beine zu stellen. Als Partner werden wir mit Mohr und einem "Supermarkt" materielle Unterstützung bekommen. Wir möchten an dem Tag ganz viele Ostereier auf Crossland verstecken und einen Kinderparcours aufbauen, die von uns beaufsichtigt werden. Über Unterstützung an dem Tag für die Kids aus der Region freuen wir uns sehr. Das Ostereiersuchen soll gegen Nachmittag (ca. 14.00 - 16.00 Uhr) stattfinden, der Aufbau & die Vorbereitungen entsprechend vorher beginnen. Während des Events werden wir voraussichtlich ebenfalls Helfer vor Ort benötigen. Wer also Zeit und Lust hat, uns bei der Aktion zu unterstützen, trägt sich gerne in den Workshop ein. Mit der Teilnahme verpflichte ich mich selbstverständlich nicht, den ganzen Tag vor Ort zu sein. Jeder hilft so wie es zeitlich passt. Um so mehr wir werden, um so besser und kürzer sind dann die Einsatzzeiten. Vielen Dank für eure Unterstützung!

 

Juli 2019

2. Cornholeturnier - Save the Date!!!

Unser 2. Cornholeturnier auf Crossland findet am 06.07.2019 ab 14.00 Uhr statt. Meldet euch gerne als 2er Team bei Randy an oder gebt uns eine Info, wenn ihr noch einen Partner benötigt. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 € und ist bar vor Ort zu bezahlen.

 

September 2019

X-Day am 14.09.2019 - Save the Date!!!

Im letzten Jahr war der X-Dax bereits ein voller Erfolg. Auch dieses Jahr erwarten euch zwei Trainingstage auf Crossland, wo ihr einmal mehr über eure Grenzen gehen, oder einfach mal etwas anderes ausprobieren könnt. Seid gespannt!

 

November 2019

Halloween-Special - Save the Date!!!

 

Happy Halloween! Save the date! 01.11.2019
Es erwarten euch Workouts zu schauriger Musik und abweckslungsreichen Intervallen...
Seid dabei und werft euch in monstermäßige Outfits. 😉

 

Dezember 2019

X-Mas Workout und Punschen am 19.12.2019 (19.00 Uhr)

Neben einer spaßigen Einheit für alle RBS Kunden, steht  vor allem der Spaß im Vordergrund.
Weihnachtliche Verkleidung ist wie immer erwünscht...
Körper, Geist, Cleverness, Geschicklichkeit, Teamfähigkeit usw. können euch zum Erfolg führen....
Lasst euch überraschen...
Anschließend wollen wir das Jahr gemeinsam mit einem heißem Süßgetränk ausklingen lassen.

Auch wenn ihr für dieses letzte Workout vor den Feiertagen eingeladen seid, meldet euch bitte über die Kurse an, damit wir ein wenig planen können. Danke schön!

 

Este-X & X-Jump zwischen den Feiertagen

Wir trainieren zwar nicht an den Feiertagen, dafür aber zwischen den "fetten Tagen". Wer also am 27./28. oder 30.12.2019 sein Weihnachtsessen abarbeiten möchte, schaut gerne beim Este-X oder X-Jump vorbei.

 

Januar 2020

Teamevent 2020 - Fackelumzug & Grünkohlessen am 03.01.2019

Am Freitag, den 03.01.2020 starten wir das neue Jahr mit unserem besonderen Teamevent. Unterstützt werden wir hierbei von Lars Höft und seinen Mitarbeitern. Treffpunkt ist um 17.00 Uhr der Pfingstmarkt in Neukloster. Von dort startet Lars mit uns einen Fackelumzug durch den Neukloster Forst (ca. 45 - 60 min.). Nachdem wir reichlich frische Luft getankt und hoffentlich einen Bärenhunger haben, werden wir bei Höft einkehren und gemeinsam lecker Grünkohl essen. (Solltet ihr keinen Grünkohl mögen, gebt uns bitte eine Rückmeldung, damit ihr uns nicht vom Fleisch fallt...;-) wir finden sicher eine Alternative). Damit uns im Laufe des Abends nicht langweilig wird, wollen wir im Anschluss an das Essen "Schrottwichteln". Dafür bringt bitte jeder ein in Zeitungspapier eingepacktes Geschenk mit, das ihr schon immer einmal loswerden wolltet, oder das der Weihnachtsmann fälschlicherweise euch geschenkt hat und ihr somit sehr gerne entbehren wollt. Schrottwichteln bleibt natürlich Schrottwichteln, aber bitte mit etwas Niveau ;-). Für das Event meldet euch bitte unter den Kursen an, damit Lars ein wenig planen kann. Anhang ist erwünscht und jeder Zeit Willkommen. (Bitte meldet den Anhang bei mir/Randy an, damit ich die Personen hinterlegen kann.) Der Freundschaftspreis für das Grünkohlessen inkl. Fackel (exkl. Getränke) liegt bei 18 € und ist bitte vor Ort zu bezahlen.

Seid dabei, das wird sicher ein wunderbarer Abend werden.