Aktuell bieten wir euch die folgenden Gruppenworkouts outdoor und zum Teil auch online (*) an.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
 9:00 Functional-X |  09:00Functional-X-Jump | ||||
 17:45X-Yoga* | 17:45X-Lauf | 10:15Functional-X* | |||
 19:00X-Jump | 19:00Tabata-X | 19:00 Functional-X-Rücken* | 19:00 Este-X | ||
| 20:15Tabata-X | 20:15Tabata-X-Jump |
Es erwartet euch ein hochintensives Intervalltraining.
In der Kategorie Strength verbessern wir eure Kraftausdauer.
Entspannt euren Körper und Geist.
Mit unserem Herz-Kreislauf-Training steigern wir eure Ausdauer.
