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Meine Projekte

 

kombiniert Elemente aus dem hochintensiven Intervalltraining, um deine Kraft und Ausdauer zu verbessern.

 

X-Lauf kombiniert Laufübungen und Ganzkörperworkouts an der frischen Luft. Langeweile beim Laufen? Gibt es bei uns nicht.

 

kombiniert Walking, Laufen und Übungen für den ganzen Körper, um nach der Geburt eurer süßen Mäuse wieder in Form zu kommen.

Meine Leistungen

Personal Training

Keine Zeit ist zwar ein Grund, aber kein Hindernis. Wir werden in deiner knapp bemessenen Freizeit mit einer individuellen Beratung und Betreuung den Fokus auf deine persönlichen Ziele legen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Outdoor projekte

Unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter (Ausnahme: Gewitter und Orkan) sind wir sportlich aktiv. Von Anfänger bis Fortgeschritten ist jeder herzlich willkommen. Getreu dem Motto „back to nature“ gibt jeder 60 Minuten für sich sein Bestes.

RohFasten & Fitness Camp

Gemeinsam mit dem langjährigen, hocherfahrenen Fastenleiter und Rohköstler Peter E. Dreverhoff präsentiere ich das RohFasten & Fitness Camp. Während Peter für euer leibliches Wohl sorgt, werde ich das Bewegungsprogramm leiten.

Events

Auch dieses Jahr nehmen wir an den folgenden Wettkämpfen teil. In Vorbereitung auf die Läufe bieten wir wie immer ein 8-wöchiges Training an. Nähere Informationen zu den Läufen werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Euer Feedback

Klaus über Randy
Randy macht müde Männer munter.
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